segunda-feira, 19 de janeiro de 2015

SUCOS DE CAIXINHA SÃO TÃO CALÓRICOS QUANTO REFRIGERANTES



Consumidor mostrou que o consumo de sucos de caixinha não é tão saudável quanto parece. Além de conter pouca concentração de fruta, a adição de açúcares é tão grande que pode deixar a bebida com o mesmo valor calórico dos refrigerantes. Por isso, os sucos de caixinha estão na lista dos alimentos chamados “falsos saudáveis”.

As imagens de frutas na caixa dão a falsa impressão de que o consumidor está comprando um alimento saudável, mas a concentração de fruta varia de 10% a 50%, o resto da composição dos sucos industrializados é de aditivos químicos que dão sabor a bebida.

Como os fabricantes não são obrigados a divulgar a quantidade de fruta, a dica é ler atentamente o rótulo e tomar menos possível de bebidas industrializadas. O ideal é beber sucos naturais ou feitos da polpa de frutas.

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