QUARENTENA: KELLY KEY DÁ DICAS PARA TREINAR EM CASA USANDO O PRÓPRIO CORPO

POR CAMILA GUIMARÃES

Fotos: Forever Filmes/Divulgação

Ficar mais tempo em casa não é sinônimo de abandonar de vez os hábitos saudáveis. É possível manter a rotina de treinos, por exemplo, mesmo não frequentando a academia. “Tenho estado com a minha família durante essa quarentena, não saímos de casa, tenho feito os afazeres domésticos, cuidando dos meus filhos e marido. E claro, não abro mão dos meus treinos diários”, revela a musa fitness Kelly Key, que compartilha seu dia a dia no Instagram para quase 8 milhões de seguidores.