quinta-feira, 16 de fevereiro de 2017

NA REVISTA CARAS DESTA SEMANA...



Thiago Fragoso com Mariana Vaz na Ilha de CARAS. Casal fala sobre o desejo de aumentar a família.

NA REVISTA CONTIGO DESTA SEMANA...


Alice Wegmann, que vive um papel duplo em A Lei do Amor, fala como enfrentou a compulsão alimentar e se encontrou na terapia. Solteira, ela ainda diz não curtir relacionamentos rasos. Confira também a coluna especial de Xuxa, que fala sobre a saúde dos pais.

ESCOLHA O SEU DESTINO NO CARNAVAL


ALIMENTAÇÃO LEVE E HIDRATAÇÃO: A RECEITA NO CARNAVAL




POR CARLA SANTANA CUNHA E LUCIANA AMORIM
Matéria enviada por e-mail

Carnaval é sinônimo de excessos, em todos os sentidos. Abandonar a gravata e o terninho, sair por aí esbanjando alegria e...saúde! Com essa última não se brinca, por isso nada como boas dicas para aproveitar ao máximo a temporada, sem deixar de cuidar do bem-estar do corpo e da mente.

Tudo começa, claro, pela alimentação. “O ideal é comer alimentos leves, pouco gordurosos e de fácil digestão, para evitar a sensação de estufamento e sonolência”, explica a nutricionista Marília Almeida (CRN5 - 6674), uma das profissionais que atendem na Clínica ADS.