segunda-feira, 21 de setembro de 2020

COMO ENSINAR SEU FILHO A LIDAR COM A TRISTEZA?


POR DRA. KELLI CARDOSO
Psicóloga

1. Nunca desvalorize a tristeza. Lembre-se que por mais que ache o motivo simples,  não expresse isso para seu filho. Não diminua o que ele está Sentindo. Ofereça disponibilidade e abertura para ouvir seu filho com interesse sem julgar.

2. Dê colo, carinho e ajude seu filho a ficar mais calmo com a situação. Sugira um desenho ou escrever sobre o que o deixa triste

3. Adulto também fica triste! Compartilhe situações em que também ficou triste. Explique como conseguiu resolver a que a tristeza é uma emoção passageira, que mais cedo ou mais tarde vai embora.

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